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52.9 / 27.9

Breakfast：9:00
無糖豆漿450ml + 黑咖啡

Lunch：12:55 
味丹泡菜口味素泡麵加小白菜

Tea Time：15:30
伯朗三合一咖啡

Dinner：18:30
橘子一顆、蘋果幾口、燙小白菜

 

今天便了沒→→→ NO

H2O的補充→→→1500 c.c

運動 →→→ 跑步 35 mins

 

珮瑜很有成果了 我也要加油~

雖然知道大家都是為了夏慕尼 但至少也是為我打氣呀~

有人打氣真好^^ (是因為人性 還是因為自己這樣有點可悲呢?)

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    貓姬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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